举例如下：
1、熟练使用多种计算机软件office、photoshop和办公设备操作，打字80字分钟以上;
2、熟练上internet查寻资料及收发邮件，公司网站的维护与更新;
3、接听电话、收发传真、图书以及人事、行政文件制作、管理;
4、良好的沟通能力及协调能力。
拓展资料
简历（英语：resume），顾名思义，就是对个人学历、经历、特长、爱好及其它有关情况所作的简明扼要的书面介绍。简历是有针对性的自我介绍的一种规范化、逻辑化的书面表达。对应聘者来说，简历是求职的“敲门砖”。
简历是用于应聘的书面交流材料，它向未来的雇主表明自己拥有能够满足特定工作要求的技能、态度、资质和自信。成功的简历就是一件营销武器，它向未来的雇主证明自己能够解决他的问题或者满足他的特定需要，因此确保能够得到会使自己成功的面试。
写一份好的简历，单独寄出或与求职信配套寄出，可以应聘自己感兴趣的职位。参加求职面试时带上几份，既能为介绍自己提供思路和基本素材，又能供主持面试者详细阅读。面试之后，还可以供对方存入计算机或归档备查。
简历是我们应聘职位的一个重要敲门砖，它能使我们在众多应聘者中脱颖而出，所以，写好我们的简历对我们面试尤为重要，而简历中的职业技能把我们的优势，特长等核心竞争优势很好的展现给人事经理，既然写好技能特长这么重要，那我们怎么写呢？
1.特长要投其所好：根据你应聘岗位，把所在岗位的核心技能和特长写出来就可以了，比如，你应聘推销岗位，就不要写自己网游技能多有厉害了。
2.实事求是：好多应聘者为了突出自己的优势，赢得岗位资格，经常在职业技能，夸大其词，对于资深人事经理，很容易在沟通中看出你的破绽，建议还是实事求是一些。
3.特长在精不在多：围绕你所应聘岗位，写几个有关的职业技能，而不是，东一句西一句，让人看不到重点核心技能。
4.所写技能具体化：如果喜欢运动，说清楚什么运动，篮球，长跑，还是游泳，如果曾经发表过文章，什么文章，考取的证书，也详细写一下。
和大家也分享了一下写简历中技能特长注意事项，可以按照这个思路去写，如果还有好的方法也可以和我一起分享，职场中每天进步一点点。
主要写一些客套点的话，大家怎么写你都怎么写，关键在写自己一两点特长。
优势。写的稍微突出点，面试的时候注意着装，礼貌礼仪。
宠辱不惊，沉着稳重，和蔼可亲的同时，展现出你的优点。跟相亲似的就可以了。
简历技能专长写作技巧技能专长与自我评价的侧重点不同。技能特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。其关键在于具体，要把你的某一项技能具体化，尽量详细写你具备什么技能，到达什么程度，字数尽量要多，要详细。
在技能专长中描述自己的销售能力时，应侧重于比较具体的技能，如精通美容护肤彩妆产品与市场，擅长于销售规划、团队激励与培训、市场拓展等。技能特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。所以要求填写你的销售技能的时候，尽量详细的写，从你之前的工作经验中总结出你的收获。
简历技能专长范文参考：◆具有较强的领导能力、业务工作能力、组织与协调能力、沟通能力、计划与执行能力。◆具有娴熟的沟通技巧与团队建设和管理能力，极强的谈判能力及优秀的口头表达，能承受压力。◆有较强的组织、协调、沟通、领导能力及出色的人际交往和社会活动能力以及敏锐的洞察力;◆具有很强的判断与决策能力，计划和执行能力;◆良好的团队协作精神，为人诚实可靠、品行端正、具有亲和力，较强的独立工作能力和公关能力。
简历兴趣爱好写作技巧首先，爱好与特长虽然并不是简历的必要组成部分，但如果增加该部分可以显示出您是一个有血有肉的员工，除了工作，还有充实的生活，这样的雇员也是非常受企业欢迎的。其次，面试的时候，你不了解面试官，他是想马上对你压力面试呢?还是想先缓和融洽一下气氛?所以，你最好提供个机会和内容给他，让他跟你聊些轻松的话题。
专业技能是简历中体现一个人价值和魅力的精华所在，所以一定要重视专业技能的填写。是给用人单位一个更明确的信息，一旦公司需要这方面的人才，你便脱颖而出。
1、首先填写你擅长的
这是填写专业技能最需要填写并且重要的一项。因为每个专业所包含的范围很广，比如说计算机专业有前台、后台等，前台又分为设计，js编程，后台又分为php编程，asp编程等。
2、其次写你会做的
填写你会做的事情，是为了在投简历时给你加点分。比如你会开车，简单维修电脑和安装路由器这些办公室实用技能。
3、再填得到的资格证书
若有资格证书，应注明证书的名称以及取得的年份。如果别人不太清楚该证书所代表的意义，可以稍作解释说明。证书的填写顺序也有乾坤。一般来说，本专业和国家级的证书都应该填写在其他证书的前面。
4、最后填写参加过的项目
所谓实践项目是我们在大学期间参与的工作开发等，比如说你参与了几个服务器的建设，那么你需要讲清楚是多少个服务器的建设，你在其中扮演了什么角色，做出了什么贡献。一般而言，这些项目都是你实力的证明。
凡是经历过保研、找工作的人都会觉得这种问题毫无价值，根本不应该问。但是，在我们有过相关经验之前，或多或少都会问一些在事后看起来无关紧要的问题。为什么这么多人会在意这些事情，真的是没事闲的吗？
其实，真正的原因是：我们过于追求“标准化”。为了避免成为异端，大家都在追求“标准化”，努力变成“标准人”，认为任何事情都是有标准可以参考的，只要照着标准做，就不会出现问题。
大学之后，依旧如此。对标更崇尚个人主义的欧美，我们无时无刻地都在追求“标准化”。比如说，每个中国的大学都有自己的BBS，学生们可以在上面议论学校的各个方面，可是在号称言论自由的美国，几乎没有哪个大学有这样的BBS。在这些BBS上，有一个非常有意思的现象 ：人们热衷于发布各式各样的攻略。保研什么时候开始准备、简历怎么做等。
此时，如果有人发现他即将要做的事情，攻略上没有提及，他就会感到非常不安。因此便会提出开始的那些问题，唯恐因为自己某一环节“不够标准”，导致错误的发生。说到这里你会发现，在很多人心里：标准=帮自己拿主意。追求标准，就是没主见，就是随波逐流。找不到标准的时候，不是等着别人给你制定标准，而是需要你主动创造标准。
如果你是公司最需要的那个人，请放心，你不会因为技能爱好写的不对路而被拒绝。
怎么能知道对方到底需要什么呢？我们不用知道具体的“他”需要什么，我们追求的是知道“他们”需要什么。 人们提到“换位思考”的时候，换位的对象常常是另外一个人。而这里的“换位思考”，换位的对象是一个大的群体。个体的行为很难总结，群体的行为则有规律的多。 如果你只会“换位一个人”，你会认为跟女朋友吵架的原因是：你给她的是苹果，她想要的是削好后的苹果。如果你用“换位一个群体”的方法，你会将吵架的原因理解为：“你给她的是钱，她想要的是时间”。价值是由需求决定的，也就是说可以通过判断一个行为是否被需要，来确定这个行为是否有价值。
那么“简历上应不应该写自己的兴趣爱好？”——公司需要的是来之能一起奋战的程序员，需要的是编程能力，而不是唱歌跳舞。
http://weixin.qq.com/r/A0WnvwTE-1mArUDc9xAR (二维码自动识别)
作者：胡成洋
个人微信公众号：五分钟成长学堂
原文链接：加餐：答疑分享02
简历中的技能专长是面试官快速了解应聘者的能力和潜力的重要依据。良好的技能专长展示不仅可以提升简历的吸引力，还能让面试官更清晰地认识到应聘者的优势所在。
在简历中展示技能专长时，应该尽量具体化，避免使用抽象词汇，如“善于沟通”、“有团队精神”等。应该用更具体的词汇和案例来描述自己的技能，比如“擅长使用Python进行数据分析”，“熟练掌握Photoshop制作平面设计”。
在简历中，技能专长的排列顺序也很重要。可以根据申请的职位需求和个人的优势，将最重要和最相关的技能放在首位，让面试官一眼就能看到应聘者最突出的技能。
为了让简历更容易被招聘网站和人力资源部门搜索到，可以在技能专长中穿插一些与申请职位相关的关键词。这样一来，可以大大提升简历的搜索匹配度，增加被注意到的机会。
在展示技能专长的同时，应该展现出对自己技能的自信。可以通过简洁明了的语言、实际案例和证明来增强技能专长的说服力，向用人单位展示出自己的实力和价值。
简历中技能专长的展示至关重要，应该做到具体、有针对性、有逻辑性，以及展现出应聘者对自己技能的自信。通过优雅地展示技能专长，可以有效提升应聘者的简历质量，增加面试机会。
感谢您的阅读，希望这篇文章对您在撰写简历时展示技能专长有所帮助！
个人简历是求职过程中不可或缺的一部分，而技能专长作为展示个人能力和特长的重要内容之一，至关重要。优秀的技能专长描述能够吸引招聘人员的眼球，为求职者赢得面试和录用的机会。
在撰写技能专长时，应该注重以下几个原则：
技能专长可分为通用技能和专业技能两类。通用技能包括沟通能力、团队协作、时间管理等；专业技能则针对具体岗位要求，比如编程能力、财务分析、营销策划等。
在具体撰写技能专长时，可以采用以下方法：
在撰写个人简历的技能专长时，恰当地展现自己的能力和特长，是吸引用人单位关注的关键。只有技能专长描述得当，才能为个人简历锦上添花，为求职增添筹码。
感谢阅读本文，希望这些技巧能够帮助到您撰写出更加吸引眼球的个人简历技能专长部分。
可以填写体育，音乐，阅读，跑步，健身，游泳，唱歌，舞蹈等。 写简历中的技能特长时的注意事项：
1、切记无中生有，写自己真实的爱好。
2、爱好需具体。不可模糊回答，爱好越具体越好，不具体的爱好，通常会被大家理解为你根本就没有真正的爱好。
3、选择性的写爱好。如果你是一个爱好很广泛的人，那么可以挑选出你的爱好中和应聘岗位匹配的进行填写。比如你应聘网络营销方面的岗位，就可以写网上发帖的兴趣；应聘文字类的工作，可以写喜欢写网络小说。但切记一定要是你真实的兴趣才写，不要为了贴合岗位而乱写。
一样的 名字和技能不冲突的 技能还是维修的 名字维修电工也没有错啊 是你自己觉得有问题 。
可是事实就是这样的。符合规定！！祝你成功。。。
