简历并没有固定格式，对于社会经历较少的大学毕业生，一般包括个人基本资料、学历、社会工作及课外活动、兴趣爱好等，其内容大体包括以下几方面：
1、个人基本材料。主要指姓名、性别、出生年月、家庭住址、政治面貌、身高、视力等，一般写在简历最前面。
2、学历。用人单位主要通过学历情况了解应聘者的智力及专业能力水平，一般应写在前面。习惯上书写学历的顺序是按时间的先后，但实际上用人单位更重视现在的学历，最好从现在开始往回写，写到中学即可。学习成绩优秀，获得奖学金或其他荣誉称号是学习生活中的闪光点，可一一列出，以加重份量；
3、生产实习、科研成果和毕业论文及发表的文章。这些材料能够反映你的工作经验，展示你的专业能力和学术水平，将是简历中一个有力的参考内容；
4、社会工作。近几年来，越来越多的用人单位渴望招聘到具有一定应变能力、能够从事各种不同性质工作的大学毕业生。学生干部和具备一定实际工作能力、管理能力的毕业生颇受青睐。社会工作对于仍在求学的毕业生来说，主要包括社会实践活动和课外活动，是应聘时相当重要的。
5、勤工助学经历。即使勤工助学的经历与应聘职业无直接关系，但是勤工助学能够显示你的意志，并给人留下能吃苦、勤奋、负责，积极的好印象。
6、特长、兴趣爱好与性格。是指你拥有的技能，特别是指中文写作、外语及计算机能力。兴趣爱好与性格特点能够展示你的品德、修养、社交能力及团队精神，它与工作性质关系密切，所以用词要贴切。
7、联系方式。联系地址、电话、邮政编码千万不要忘记写，以免用人单位因联系不到你而失去择业机会。
简历结尾部分应该是自我介绍部分。 是针对应聘职位的自我定位，如：稳重的个性及沟通能力有助于与客户的交流；热诚的工作态度有助于树立良好的公司形象；上进心和开拓进取的能力有助于学习掌握这个领域的专业知识；良好的团队精神有助于与同事建立融洽的关系。我的宗旨是以自己现有的水平锻炼自己的同时也给用户带来热情周到耐心的服务。
内容包括以下4部分：
1. 个人资料。包括求职者的年龄、性别、身高、民族、出生地、婚姻状况、住 址等。
2. 教育情况。一般只写大专（中专）以上的教育情况。中学的教育状况一般不 要写上。
3. 工作经历。一般按照时间顺序写上工作经历。
4. 重大成果或者著作、特长。展现你的成功项目或出版的著作等。
家谱中的简历，主要是写一下这个人的出生时间，出生地点，毕业的学校+学历，从事的工作，所获得的最高成就或荣誉，就可以了。
个人简历自我评价：对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。 在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。自学能力很强，在校自学了很多计算机知识，能熟练组装计算机，懂得计算机的维护，熟练操作windows、office公软件，熟悉interne资源。会autocadphotoshop等软件;会用c语言编写一般程序.独立性很强，在高中高考时，在没有监护人的监督下以全校第一的成绩考上了全国性重点大学--重庆大学.动手能力很强，在学校平时做实验时都可以很快地完成实验.专业知识扎实，有积极的工作态度，能够独立工作，又极赋团队精神，同时具有良好的文化素质;赋有进取心，有良好的人员管理和沟通协调能力。我本人适应性强，责任心强，勤勉不懈，并具有良好的团队精神。 在从事多年服务行业、助理工作后，积累了丰富的服务行业和管理方面的经验以及优秀的口头、书面表达能力。能够熟练操作word公软件及设备，以胜任现代化公的需求请给我一次机会，我必将还您以夺目的光彩。 对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力。
1、扎实的专业基础：在校成绩不错，认真对待学业，努力学习专业知识，为日后工作打好基础。另外，还修了双学位-心理专业。
2、曾在院学生会宣传部担任干事，和励耘青年志愿者协会管院分会担任宣传部部长一职。能很好融入组织和与别人交流，友好相处。
3、为人开朗，积极;对事、对工作认真负责‘勤奋做人。性格平和开朗，待人热忱，善于与人沟通协调，亲和力强，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。 良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，勤勉上进，认真细致，踏实肯干，对工作认真负责，善于团队合作学习注重理论与实践的结合，己具备了相当的社会实践操作能力，有很强的事业心和责任感，能够面对任何困难和挑战。 本人性格开朗，待人真诚，对工作有上进心，有很强的适应能力和团结精神，并能很好地同事相处并协同工作。在4年的工作中，以谨慎的工作作风，认真积极的工作态度，细心完成本职工作。本人工作踏实，刻苦耐劳，如有幸被录用我将会竭尽全力为贵单位创造效益，以尽情体现自身能力和价值。 本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。自信心强。思想活跃。有较强的组织能力、实践动手能力和团队协作精神，能迅速的适应各种环境，并融于其中。
一、着重展示你的工作经历和职责 突出你在工作经验中得到的成长。
之前的美容师等相关工作经验是重中之重。在工作描述上，重点突出你在工作中获得的成长和收获。对你的工作经历要写明确，不能模糊。而且要写明自己的职责、自己的工作任务以及最终达到的结果。有一定美容师工作经验的求职者在写简历的过程中，应该着重突出自己的优势，着重描写自己的工作成就。如果在不同的美容院都是做美容师，如果只是列出工作过的美容院名称和职位，这样是没有任何意义的，最好在工作描述那一栏加上你自己的体会以及获得的成长。求职者对于自己工作一栏的描述一定不能忽视，详细描述你在工作中所得到的成长，可以让用人单位对你有更良好的印象。二、概括美容等专业技术能力 作为美容服务的直接提供者，最终吸引顾客的除了服务态度就是美容师、美体师等的技术水平了。因此，技能专长这一项必不可少。三、突出你之前所取得的销售业绩 美容师的工作内容中，产品销售是很重要的组成部分。因此，销售能力至关重要。写工作经历的时候，尤其是写你的工作成就的时候，一定要用数字说话，把你的工作量化，避免使用模糊的词。不要只写上“善于销售”或”富有团队精神”，这些空洞的字眼对于招聘人员没有任何吸引力。四、展现自己良好的服务意识 可以在自我评价中描述自己对服务意识的理解，增加简历的好感度。五、一定要注明联系手机号码 很多的应聘者都会漏掉联系方式，使得企业想给你面试机会却没有办法通知你。在你的简历投递出去之前，一定要确保你的联系方式放在很醒目的位置。
个人简历个人简历可以是表格的形式，也可以是其他形式。个人简历一般应包括以下几个方面的内容：
(1)个人资料：姓名、性别、出生年月、家庭地址、政治面貌、婚姻状况，身体状况，兴趣、爱好、性格等等；
(2)学业有关内容：就读学校、所学专业、学位、外语及计算机掌握程度等等；
(3)本人经历：入学以来的简单经历，主要是担任社会工作或加入党团等方面的情况；
(4)所获荣誉；三好学生、优秀团员、优秀学生干部、专项奖学金等；
(5)本人特长：如计算机、外语、驾驶、文艺体育等。个人简历应该浓缩大学生活或研究生生活的精华部分，要写得简洁精练，切忌拖泥带水。个人简历后面，可以附上个人获奖证明，如三好学生、优秀学生干部证书的复印件，外语四、六级证书的复印件以及驾驶执照的复印件，这些复印件能够给用人单位留下深刻的印象。
个人简历包括五大部分
1、个人基本情况：包括姓名、性别、出生年月、籍贯、户口及住址等
2、教育情况：包括毕业院校、毕业时间、所学专业、最高学历等
3、工作经历：包括工作时间、工作单位、所处部门及岗位、工作内容介绍等
4、家庭情况：简单介绍家庭主要成员
5、个人总结：包括特长、自我评价等
工作经验往往是进入一家企业的敲门砖，有工作经验会给你带来不一样的待遇，在书写简历中的工作经验时一定要注意书写的规范性，以及书写内容的完整性，要详细的介绍工作年限，工作时间段，工作单位，担任职务，主要业绩，离职原因这六大点，这六点是用人单位决定用不用你的关键所在。 工作经验或工作经历是个人简历的重中之重，是企业招聘负责人最重视的简历内容，你的简历经过邮件标题、求职信、自我介绍、教育背景的层层筛选，最后能够落入招聘负责人的视线，工作经验是简历中被最仔细阅读的部分。所以，个人简历中工作经验怎么写非常重要。工作经验中一定要说明的是：工作时间段、工作单位、担任职务、职责、主要工作成绩等。在写工作经验的时候，怎么写，什么要写，什么不要写，都需要仔细斟酌、取舍。
1、工作年限工作年限一定要写，这是企业判定一个应聘者是否具备岗位资格的重要条件之一。如果是应届生，没有工作经验，也可以写上与应聘岗位相关的实习经验，这也说明求职者的态度。
2、工作时间段工作时间段，即在一家公司工作的开始与结束时间，企业一般对频繁跳槽的求职者不太认可，因此，工作经验和工作时间如果在2年以上，会受到重视，3-5年是在一家企业的最佳工作时间。在一家企业连续工作超过5年，跳槽后，适应新公司会产生一定的困难。如果在两次工作期间有空档期，最好不要体现在简历上，大部分的人力资源对空档期有一种奇怪的拒绝态度。
3、工作单位一定要写全称，无论你所在的企业多么知名，写全称也是必要的，如果可以要附上企业的简单介绍，企业最好能在网上查到，这样会增加简历的可信度。
4、担任职务在企业担任的职务可写最后的一个职务，也可分别填写担任的不同职务，以便企业了解你的职业发展轨迹，这通常有利于企业对你的认识与了解。由于各个企业对同一职务的要求不同，要详细罗列在该职务下，你所做的工作及项目。项目经验可专门详细介绍。如果担任的职务与应聘岗位不匹配，可尽量使工作细节向应聘岗位靠拢。
5、主要业绩这是大部分求职者忽略的一个部分，其实这部分是非常重要的，说明自己业绩的时候，最好给出具体的数字和得到的奖励。
6、离职原因离职原因可写可不写，要是写的话，一定要写一些客观原因，如生育、搬家、进修、职业发展等。这是企业通常非常重视的一项，大部分企业会在面试的时候重点询问。当然，一部分企业理解跳槽的必然性，对此已经不加询问了。 工作经验一定要结合企业招聘岗位的要求写，如果你的工作经验与企业的要求非常匹配，那得到面试的几率就会大为增加，所以，写简历之前一定要研究企业的招聘岗位，决不能一份简历打天下。 简历中的工作经验是你简历中的一大亮点，只有拥有好的工作能力才会受到别人的亲睐，工作能力强就是你的闪亮之处，简历中的工作经验就是你通往成功的快捷路，工作能力就是你获得这份工作的保障。
职场类综艺《令人心动的offer2》可谓话题度满满，丁辉的离开让很多人意还未平，新晋实习生何旻哲简历造假就登上了热搜。
从简历上看，何旻哲本科毕业于985名校中山大学，之后进入清华大学法学系，在普华永道实习过，还担任过《清华中国法律评论》的实习编辑。
有网友扒出，何旻哲实习的单位是广东一家会计师事务所，并非普华永道，在《清华中国法律评论》的编辑经历也是假的，以他当时实习生的身份是不可能担任论文编辑的。
现今不管是刚毕业的应届生，还是因不满现状准备跳槽的职场人，对简历进行包装美化，早已成为共识，但其中有些人却对自己的简历过度包装、灌水、虚构事实，造成了不好的个人影响和社会影响。
为什么总有人简历灌水？
1、盲目跟风，害怕吃亏
前不久表弟突然问我一个问题，他说今年校招的时候，有一家大厂去他们学校招人，他和同寝室的阿来去投递简历，没想到阿来接到了面试的电话，他却被刷了下来。
他不解，阿来告诉他，说他太单纯了，简历要好好地包装一番，才能入得了HR的眼。
“你知道今年找工作多难吗？竞争太激烈了，大家都在想方设法给自己的简历镀金，如果我的简历选择素颜示人，那是不是傻？” 阿来如是说。
害怕吃亏，结果盲目跟风，对自己的简历一顿乱操作，有些甚至大刀阔斧来一次“整容”，估计爹妈看了之后，都会问一句：“这是谁家的孩子？这么优秀，我怎么不认识？”
2、求关注，怕错失机会
网上有一段关于简历注水的看法：
“听别人说，通常一个HR看一份简历只需要几秒钟。对于辛辛苦苦做简历的人来说，是很残酷的现实。要想在这短短几秒钟的黄金时间吸引关注，实在不是一件简单的事情，而且今年经济形势不怎么好，应该是就业小年。要在芸芸众生中脱颖而出，往简历里多加点儿料，这既是下下策，又是上上策。”
这种看法看似很有道理，用光鲜亮丽的包装给自己创造机会，得到用人单位的青睐，但实际上，却是给自己埋下了一颗不定时爆炸的雷，随时都会有爆破的风险。
3、捷径心态作祟
曾经看到过一则新闻：
2017年，杭州一位只有小学学历的求职者，却冒充自己是清华大学MBA，还最终成功混进了大企业，成了该企业的高管，拿着月薪3万的高工资。
虽在找工作的过程中，很多人对简历上信息的过量美化，远远没有达到如此虚构的成分，但还是有些人为了走捷径，无所不用其极：
把了解写成精通、把照片P成照骗、把打杂写成主导、在公司只是中基层领导，却硬生生扣上高管名头、最夸张的是明明年薪只有10万，为了能谈个好价钱，偏偏要写个30万......
捷径不是万能的保护伞，作弊换来的机会，最终也会被自己的能力出卖，一旦被面试官识破，你简历上所有的工作经验的真实性都会受到质疑，最终受苦的还是自己！
如何利用篇幅有限的简历
让HR真实的了解到我们的能力？
1、提升岗位关联度
我有一个朋友，去年在美国一家通信企业实习，准备回国找工作，面试国内某互联网公司的商业分析岗，在递交简历的时候，她很有针对性对该公司分析岗的能力需求，进行了全方位的拆解。
总结出了目标分析岗的核心能力——底层数据分析和趋势分析。
她在美国实习期间正好有相关的项目实操经验，负责了数据解构分析和趋势预测相关的工作，并把这份关键信息写在了简历中。
后来，她也很顺利地进入了该互联网大厂，成为了正式职工。
与其一份简历毫无针对性地海投乱投，不如先静下心来，认真分析目标岗位的要求，了解该岗位需要什么样的核心能力，岗位具体的工作职责是哪些。
然后在进行自我梳理，审查自己历年的工作经历，筛选出匹配目标岗位的核心能力，同时在简历上进行针对性地展示。
HR平均阅读简历的时长不足十秒，如果你的简历不能体现与目标岗位匹配的关键信息，你大概率就会被逐地出局。
一个萝卜一个坑，我们要用简历去证明我就是这个坑的萝卜，我就是这个岗位最合适的人选。
2、限制性表达，活用STAR模型
在HR眼中，简历是一个非常精准的信息载体，如果求职者开放性表达，不懂克制，想尽可能通过简历，让用人单位看到自己所有的闪光点和成绩，可能会适得其反。
学会化繁为简，限制性表达，给简历“减负”，让简历看起来即“薄”又“重”，才更能引起HR的注意。
所谓“重”，就是利用好STAR模型，让简历更能凸显自己的优势和能力。
STAR模型是世界500强企业结构化面试时的技巧法则，分为四个部分：
Situation（情境）、Task （任务）、Action（行动）、Result （结果），一旦我们遵循以上四个部分，在描述相关项目实操经验的时候，具体到所处的环境状况、在该项目中所执行的任务与担任的角色，进行了哪些重点操作，最终取得什么样的结果。
HR就会对我们能力有一个深认知，而不是持怀疑态度。
3、活用数据，为自己加分
撰写简历内容就和平时聊天一样，同样的事情，不同的表达方式，对方的感觉是不一样的。
比如第一种表达：
负责过网站文章的撰写，回复网站的用户留言，能够熟练使用办公软件，有深厚的文字功底。
第二种表达 ：
负责网站文章撰写，每月8篇，增加阅读量5万+，单日回复用户留言30条，使用Excel分析用户数据，找到用户增长点，每日给网站多增加50+用户。
HR更喜欢第二种清晰明了的数据性语言，你的能力展现更立体化、情景化。
表达成果，用客观语言，而非毫无参考性的形容词，更能凸显自己的高价值。
简历不能落于空话大话，自说自话，而应该体现自己当下能力的存量，也要强调自己能力的增量。
活用数据，让自己的简历生动起来。
简历是求职的“敲门砖”，虽然我们不能输在起跑线上，但是也不能在起跑线上为了便利而选择作弊，灌水的做法不可取，要想更好的展示自己，修炼能力才是王道。
