简单实用的防身格斗招式：
一、压肘砸头别臂
敌方以右拳进攻我方头部；我方头部立即向右侧闪躲避，同时以右小臂向内格挡防守，并用左小臂向内格压住敌方的右肘关节。随即我方向右转体俯身前探，使敌方的右臂搭在我方的左肩上，然后左臂继续下压其肘，抽出右手砍砸敌方的后脑。上动不停，我方右手抓扣敌方右手腕并回搂，左手臂别住敌方的右大臂将敌方制倒成俯卧别臂控制。
二、拢臂掐喉垫肘
敌方以右摆拳击打我方头部；我方立即用左小臂外格挡防守。上动不停，我方左臂顺势沿逆时针划弧，前伸下压，将敌方右臂拢夹于左腋下，左手搂抱敌方腰部后侧，同时用右手推掐敌方咽喉，左腿屈膝向里勾打敌方右膝窝，将敌摔打在地。随即我方左臂夹住敌方右臂，左手上挎，托撅敌肘，右膝跪压敌腹部，用右拳猛击敌头，将敌制服。
1、变声精灵，是一款由九灯软件出品的变声类音频软件，集变声、录音和音效播放于一身，软件特色为有纯绿色、免安装、免驱动，适用于任何场景，包括网吧、虚拟机等，支持Win7、Win10等系统，变声效果平滑，是目前效果最好的变声类软件，支持流行的语音通话软件，如QQ、阿里旺旺等。
2、真人语音变声器，是一款搞怪的声音变声软件，支持Android系统，可以把声音变成汤姆猫、海怪声、萝莉声音，录音完成后，可以直接通过微信分享发送声音片段。同时，还支持把录制好的声音文件设置成联系人、来电铃声、短信铃声和闹钟提醒音等。
3、魔音变声器，是一款强大的变声软件，支持多种声效与场景，添加了合唱效果和机场、战场、人群和雨天等背景声音，也可以改变说话的语速和保存录音为WAN文件。
简单实用的西瓜拼盘做法，步骤如下：
第一步：准备西瓜半个。
第二步：再把西瓜皮用刀切去，然后把西瓜切成2厘米宽的西瓜片。
第三步：把西瓜皮用刀切去。
第四步：把去皮的西瓜放入盘中，摆放到中间，把切好的其他水果放到两边，西瓜中间撒上白糖就可以了。
扩展资料：西瓜是一种最富有营养、最纯净使用最安全的饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，这份水果拼盘主要材料就是西瓜，没有什么造型设计但是使用却十分方便。是不是很简单呢？赶快动手做做吧。
比较简单的吊顶制作方法是：
1、吊顶前将房顶清理一下，保持干净干燥，然后测量房顶尺寸，及灯的位置，房角等都需要考虑，才能在吊顶板上设计好孔位；
2、准备用具，如锤子、水平尺、角尺、射钉枪、螺丝刀、冲击钻、弹线、无齿锯等，方便板子的切割及安装步骤；
3、用弹线或其他工具，标记好房顶架构，画出龙骨分档位置线，然后将龙骨吊杆安装到分档的位置最上方，吊在弹线下面固定好，用螺丝刀将龙骨拧紧；
4、安装主龙骨将龙骨的主要部分与龙骨吊杆相连，形成一个架子，然后将选好板子，如pvc板，一块一块地放置在龙骨上，并用射钉枪拧紧在一起即可。
吊顶是指房屋居住环境的顶部装修的一种装饰，简单的说，就是指天花板的装饰，是室内装饰的重要部分之一。
吊顶具有保温、隔热、隔声，吸声的作用，也是电气、通风空调、通信和防火、报警管线设备等工程的隐蔽层。
个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍。包含自己的基本信息：姓名、性别、年龄、民族、籍贯、政治面貌、学历、联系方式，以及自我评价、工作经历、学习经历、荣誉与成就、求职愿望、对这份工作的简要理解等等。以简洁重点为最佳标准。
基本内容
标准的求职简历主要由四个基本内容组成：
基本情况：姓名、性别、出生日期、民族、婚姻状况和联系方式等。
教育背景：按时间顺序列出初中至最高学历的学校、专业和主要课程。所参加的各种专业知识和技能培训。
工作经历：按时间顺序列出参加工作至今所有的就业记录，包括公司/单位名称、职务、就任及离任时间，应该突出所任每个职位的职责、工作性质等，此为 求职 简历的精髓部分。
其他：个人特长及爱好、其他技能、专业团体、著述和证明人等。
注意事项
个人简历的写作标准
1、整洁：简历一般应打印，保证简历的整洁性。
2、简明：要求简历一般在1200字以内，不得多啰嗦，让招聘者在几分钟内看完，并留下深刻印象。
3、准确：要求简历中的名词和术语正确而恰当，没有拼写错误和打印错误。
4、通俗：语言通俗晓畅，没有生僻的字词。
5、诚实：要求内容实事求是，不卑不亢。表现自然。
个人简历的写法及应注意的问题个人简历可以是表格的形式，也可以是其他形式。个人简历一般应包括以下几个方面的内容：
(1)个人资料：姓名、性别、出生年月、家庭地址、政治面貌、婚姻状况，身体状况，兴趣、爱好、性格等等；
(2)学业有关内容：就读学校、所学专业、学位、外语及计算机掌握程度等等；
(3)本人经历：入学以来的简单经历，主要是担任社会工作或加入党团等方面的情况；
(4)所获荣誉；三好学生、优秀团员、优秀学生干部、专项奖学金等；
(5)本人特长：如计算机、外语、驾驶、文艺体育等。
细节问题个人简历是自己学习生活的简短集锦，也是求职者自我评价和认定的主要材料。它是一扇窗户，能使用人单位透过它了解到求职者的部分情况，也能激起用人单位与求职者进一步接触的浓厚兴趣。
（1）个人简历一定要写得充实，有内容，有个性。至少能在一定程度上反映出毕业生的真实情况来。
（2）个人简历有一二页即可，不可太长。简历的格式应便于阅读，有吸引力。并使人对自己和自己的目标有良好的印象。在简历中要充分展示你的专业特长和一般特长，强调过去所取得的成绩，最好能写出三种以上的成绩和优点，并且要讲究材料的排列顺序。
（3）一般而言，白纸黑字应该是个人简历的最佳载体。打印排版时，注意间隔及字体的常规性，同时注意语法、标点用措辞，避免错别字的出现。
（4）不要写那些对你的择业不利的情况，如对薪水的要求和工作地点的要求，就是成绩也不必一股脑儿全写上，主要写专业课的成绩就可以了；尤其要注意避免补考的学科。
（5）简历中不要面面俱到地展示你的才能，这样用人单位会抓不住重点。
（6）建议不要在简历中写明最低薪水要求及职位要求，否则你可能失去面谈的机会，不要自己给自己设定过高的门槛，这样更容易失去面试的机会。
个人简历自我评价：对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。 在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。自学能力很强，在校自学了很多计算机知识，能熟练组装计算机，懂得计算机的维护，熟练操作windows、office公软件，熟悉interne资源。会autocadphotoshop等软件;会用c语言编写一般程序.独立性很强，在高中高考时，在没有监护人的监督下以全校第一的成绩考上了全国性重点大学--重庆大学.动手能力很强，在学校平时做实验时都可以很快地完成实验.专业知识扎实，有积极的工作态度，能够独立工作，又极赋团队精神，同时具有良好的文化素质;赋有进取心，有良好的人员管理和沟通协调能力。我本人适应性强，责任心强，勤勉不懈，并具有良好的团队精神。 在从事多年服务行业、助理工作后，积累了丰富的服务行业和管理方面的经验以及优秀的口头、书面表达能力。能够熟练操作word公软件及设备，以胜任现代化公的需求请给我一次机会，我必将还您以夺目的光彩。 对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力。
1、扎实的专业基础：在校成绩不错，认真对待学业，努力学习专业知识，为日后工作打好基础。另外，还修了双学位-心理专业。
2、曾在院学生会宣传部担任干事，和励耘青年志愿者协会管院分会担任宣传部部长一职。能很好融入组织和与别人交流，友好相处。
3、为人开朗，积极;对事、对工作认真负责‘勤奋做人。性格平和开朗，待人热忱，善于与人沟通协调，亲和力强，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。 良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，勤勉上进，认真细致，踏实肯干，对工作认真负责，善于团队合作学习注重理论与实践的结合，己具备了相当的社会实践操作能力，有很强的事业心和责任感，能够面对任何困难和挑战。 本人性格开朗，待人真诚，对工作有上进心，有很强的适应能力和团结精神，并能很好地同事相处并协同工作。在4年的工作中，以谨慎的工作作风，认真积极的工作态度，细心完成本职工作。本人工作踏实，刻苦耐劳，如有幸被录用我将会竭尽全力为贵单位创造效益，以尽情体现自身能力和价值。 本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。自信心强。思想活跃。有较强的组织能力、实践动手能力和团队协作精神，能迅速的适应各种环境，并融于其中。
我认为学什么都没有速成的，首要的工作是要把身体锻炼好，多练练力量，然后学学散打，或跆拳道也可以。散打招式其实很少，学起来不难，但得下苦功。工作休息之余练练，大有裨益，也能很快得到提高，不亦乐乎。
现在市场上可以见到很多专为宠物而设计的定位器，轻便小巧，都非常实用。在这推荐康凯斯的PT12，专门为宠物管理、宠物防丢设计，集宠物定位、运动量监测、安全围栏、安装便捷等功能亮点于一身，为宠物定位、追踪、宠物健康管理等提供智能化渠道。
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喷杀虫剂能杀灭蚊子，但气味较大。可以在室内放一盆香草，驱避蚊虫。或悬几束新鲜艾草，也有类似的功效。
最简单的猪舍建造如下：
1、大棚式猪舍：即用塑料扣成大棚式的猪舍，利用太阳辐射增高猪舍内温度，根据建筑上塑料薄膜的层数，可分为单层塑料棚舍、双层塑料棚舍；根据猪舍排列，可分为单列塑料棚舍和双列塑料棚舍；另外还有半地下塑料棚舍、种养结合塑料棚舍等。
2、单列封闭式猪舍：猪栏排成一列，靠北墙可设或不设走道，构造较简单，采光、通风、防潮好，适用于冬季不是很冷的地区。
3、多列封闭式猪舍：猪栏排列成三列或四列，中间设2至3条走道，保温好，利用率高，但构造复杂，造价高，通风降温较困难。
猪舍场地要选择好，以给猪群、猪的运动区域、冲洗猪的区域、病猪隔离区域、饲料贮存地和办公地点等提供足够的空间，猪舍的面积过小会导致应激，从而降低动物的生产力，恶化健康和舒适状况，配置猪场内各建筑物时，须考虑猪舍间猪群搬迁的便利性。
猪舍最合理的方位是座南朝北，一个合理的猪舍应该具有合理的窗户，忌建猪舍无窗户或窗广太小，有的猪场猪舍一个窗户也没有，有的虽有窗户，但窗户太小，造成猪舍通风不好。
