做到理论联系实际必须要深入实际调查研究，多方比对论证，采取好的工作方法和实际措施，推进工作圆满完成，这样才能提高自身素养。
第一，多加学习，学习与掌握相应的防护知识，懂得如何自我防护，自我呵护。
第二，平时注意自我卫生，勤洗手。多消毒，少去人多的地方。
一是要加强自身学习。学习是一辈子的事情，有这么一句话：穷人不学，穷无止境，富人不学，富不长久。要提高自己的综合素质，就必须加强学习。在学习时间上要善于“钻空子”，要利用一切时间学习，做到真学、真懂、真信。在此基础上要拓宽学习的内容，不但要学习法律法规，而且要学习经济知识、人文历史知识、科技知识、现代办公技术等，实现由“单一型”向“复合型”的转变。协会秘书处这次组织开展的以“增强服务意识，加快协会发展”为主题的系列学习教育活动，其目的就是以进一步提升全体员工的综合素质为目标，努力打造争先创优团队，切实增强服务意识，提升中介服务质量;以诚信高效、科学规范、公平公正的工作赢得社会的信赖和认可。通过学习，进一步达到促进工作热情，促进工作动力，促进工作干劲和提升敬业精神，来进一步达到综合素质的提升。
二是要善于自我思考。“动则三思，虑而后行”。一个人要高效率、高质量地做好各种工作，就必须善于自我思考。一方面要有明确的思路。每名从事消防安全评价的员工，要吃透国家、省有关消防法律法规，各类相关消防技术规范标准的精神，及时掌握和了解委托单位的基本情况、清楚工作目标，形成既切合实际，又能具体操作的思路。另一方面要有科学的方法。对评价工作要从多个角度进行考虑，选出一个最优的工作方法。尤其是要根据形势的发展，增强创新意识，把思想认识从那些不合时宜的传统观念中解放出来，敢于打破传统的思维定势，敢闯新路，敢试新法，不断推动工作向前发展。
三是要善于自我比较。“择其善者而从之，其不善者而改之”。要增强比较意识，做到在比较中识别长短，在比较中鉴别优劣，在比较中开拓创新。一方面要做好“纵比”，也就是要把自己的今天同昨天比，现在同过去比，看自己工作做得怎么样，都有哪些变化，有哪些进步，有哪些需要改进的地方。另一方面，要做好“横比”，要善于把自己放在一个更广泛的范围内进行比较，通过比较学习和借鉴别人的经验，做到“以人为鉴，而知得失”。
四是要常年自我积累。“日日走能行千里，时时学能破万卷”。 每名从事消防安全评价的员工要注意在平时工作中点点滴滴的积累。要像电脑一样不断贮藏各类相关信息，一旦需要的时候，能很快地“调得出”，及时“用得上”，要增加积累，做到厚积薄发，途径主要有两条：一是直接积累，就是通过自己在实际工作中，不断积累经验，实际工作它能体现一个人的思维，磨练一个人的意志，展现一个人的才华。只要通过实际工作的锻炼，才能在实际工作中达到自我提升；二是间接积累，就是通过书本、网络、传媒等多种途径，广泛涉猎新知识，扩充自己的知识储备，才能在工作中自我提高。不管是哪一种积累，都要按照“去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里”的方法，善于进行提炼，从中找到最优的资源，发挥最大的效益。
五是要有主观能动性。主观能动性也叫自觉能动性。在这个充满竞争、充满压力、又充满活力的时代，每名员工就要用科学理性的思维去分析问题，解决问题，发扬勇于创新、勇挑重担的工作作风，善于抓住事物的关键，善于把握细节，从点滴做起，从身边的每件事做起，从中找出因果关系。叫响我是一名员工，我有义务提高自己的岗位素质，或者说是角色素质。
六是要认真自我总结。“吃一堑、长一智”。总结既是工作的一个重要环节，也是推进工作的一种有效途径，是对工作的综合、分析、归纳、概括、提炼的过程，也是发现问题、研究问题、解决问题的过程。在总结过程中，要反对形式主义，反对虚报浮夸，反对回避问题。
保护环境，如何从自身做起？
第一，吃过的泡泡糖容易到处乱黏，小朋友在吃的时候，可以先将它的包装纸收好，用来包裹吐出来的胶基，然后，再将它扔到废物箱内。
第二，不要随意捕杀野生动物，尤其不要吃人类的益友——青蛙，因为1只青蛙1年内大约能吃掉1．5万只昆虫，其中主要是害虫。
第三，要爱护花草树木，不破坏城市绿化，并且积极参加绿化植树活动。
第四，离开房间时，关上电灯并且拔掉电视机、音响、计算机等的电器插头。
第五，即使在最寒冷的地方，也没有必要使室温超过18℃，如果你觉得冷，可以多穿一点衣服。
第六，尽可能用节能灯代替普通灯泡，尽管它的价格相对贵一些，但它的耗电量只及普通灯泡的一小部分。
第七，用密闭容器代替塑料包装物来储藏食物。
第八，购买饮料尽可能选择可回收再利用的罐装饮料。
第九，请携带自己的购物袋去购物，以避免使用不可回收利用、不可分解的塑料袋。
第十，节约用水，在刷牙时，请关闭水龙头。
第十一，园丁应施用有机肥料，如混合肥和粪肥，避免使用杀虫剂和除草剂，因为它们会渗入泥土，危害水源。
第十二，开车时减速行驶，这样耗油量小，还可降低二氧化碳的排放量。
第十三，尽量以步代车或骑自行车。
保护自身安全的方法如下：
1、及时拿掉门口小报，阳台上挂几件男士衣服。
2、睡前关好门和窗户，可在阳台放置易发声响的物品。
3、搞好邻里关系，遇紧急状况可求助。
4、网购时收货地址最好填单位，尽量下楼签收快递。
5、物业维修上门时，尽量找人陪伴。
6、遇突然断电、门外有小孩哭等，不要贸然开门
7、进门若发现有陌生人在屋内，可装作找人立即退出。
一，首先要学会对自己要有正确清晰的认识。
可以静下心来，在纸上写下自己的优点和缺点。在想想自己现在的能力，自己想要什么，如何奋斗，这样就行了！
二，不要封闭自己，多接触社会，多关心帮助别人。
在接触外界帮助别人的同时，自己也增长了知识和经验，能力慢慢就会提高了。
三，学会给自己订目标和计划，然后一步一步地去实现它。
要脚踏实地，切合时际地去实现它，不要好高骛远。
四，积极努力地工作。
在工作中提高自己的能力，提高业务能力，提高交往能力，提高解决事情的能力。
五，多读书，少看电视、手机，用心思考。
这样你会从中学到很多知识、经验，能力也会提高。少看电视剧，那是一种浪费时间，也别老依赖手机，这样你会脱离社会，变得不够现实。
六，多给自己充电，把业余时间利用起来。
可以提高专业知识，也可以培养一些爱好，这样自己的能力也会慢慢地提高。
七，虚心向别人求教，这样才会进步。
不要骄傲，也不要觉得问人就是自己比别人低，不是这么回事，更说明你谦虚，谦虚才能使人进步。
天赋也分很多种，我们可以根据其指向的学科来分，比如理工科和人文科，以及体育和其他杂类。也可以按照天赋“寄存”的部位分，分为肌体天赋和思维天赋。按照这种分类方法，姚明就是一个天才。谁说天赋一定是看不见的东西呢？异常的身高本来就是一种天赋。上世纪巴西有一位传奇球星，叫加林查，一条腿是瘸的，走路摇摇晃晃。但是他作为边路球员，却恰好利用了这个特点，劣势反成优势，终成一代足球名宿。
不同类型的天赋本质上没有太大区别，但是由于天才生活在一大群凡人包围之中，所以不同的天赋还是会遇到不同程度的“人情阻力”的。比方说，理科天赋就不容易被否认，且容易被发现。这主要是由于理科大多涉及高精尖，离日常生活远，题目拿出来，会就是会，不会就是不会，数字不会欺骗人。所以理科似乎靠的都是真本事。
人文科目就恰恰相反。从事人文活动，说穿了就是三件事：阅读、思考、写作。可是只要识得几个字，谁不会看书、谁不会写字、谁没点想法呢？由于人文与日常生活息息相关，所以要较量高低就很难。以艺术来讲，最显著的是，不同的审美水平的个体之间存在着不可跨越的判断鸿沟。审美水平不够，就看不懂更高级别的作品。正是因为这个原因，人文科的天才之中更容易出现狂傲者，因为他们必须用一种强烈的姿态，以增强自己的信心和信仰，并回击世界对他的不解和误会。
天赋也有量与质的区别，不同的天才个体之间，天赋的保有量并不是相同的。不过这个质与量也不是从出生开始就固定不变的，个体通过外界教育与自我教育，可以提高或降低他所拥有的天赋。当然，这个过程一般是不自觉的。
天赋最重要的分类方法不是以上的任何一种，而是一套“两分法”的体系，其一是“输入”天赋，其二是“输出”天赋。两者通常关联，但不必然关联。参考德国哲学家康德的文艺创作理论，我大致归纳出“输出”类天赋的四型：
1.判断力天赋。判断力一般指的是审美判断力，这一项是天赋输出的基础。一个人对“美”的认知，决定了它创作出什么样的“美”。这其中当然有环境和时代的影响，但是个体的个性也是不容忽视的因素。
2.理性力天赋。理性也称知性，康德以宗教和道德为纲对理性力进行阐释。我则认为可以将所谓的理性力理解为“掌控力”，或者“控制力”、“意志力”。毕竟文艺创作并非徜徉肆恣，不能完全任由自己天马行空，心里想什么就倒出什么来。
3理解力天赋。理解力又称悟性。在创作过程中表现为对自己作品的理解。
4.想象力天赋。想象力包括联想力和想象力，我在之前的一篇名为《论修辞》的文章中已经谈过这一点。
而“输入”类天赋也可以根据以上的这四项套用，它也表现为想象力、洞察力、感受力、记忆力等等诸多方面。当然，这些都是以审美判断力为基础的。
天才与成长
天才分很多种，有早熟型，有晚熟型，当然也有到死也没熟的。早熟型是最受瞩目的一种，我们通常唤之为“神童”。神童不常有，但一出现就光彩夺目，以至于人们常误会天才都应该是那样。其实很多最终被证明天赋异禀的学科大师或艺术家都是半路开窍的，最典型的是法国野兽派画家马蒂斯。
早熟有早熟的坏处，晚熟也有晚熟的好处。不难明白，由于人处于幼年，心智不够成熟，行动多为那些（没有任何天才教育经验的）周围人和家长老师左右，所以太早开的花更容易被摧残掉。等到二三十岁的时候才发现自己是天才，那个时候人已成年，对自己有较准确的认识，心智和知识等方面有比较充分的准备，所以此时“发光”，恰在其时。
天才最主要的荒废方式，不是不努力，而是没发现。天才的发生是从意识到自己是天才的时候算起的，如果没意识到，那你的天赋就永远不被激活。但我们也必须弄清楚一点，一个音乐天才从小就得以接触音乐，是一种十分难得的幸运。许多天才可能会因为小时候条件不允许，而没能觉察到自己某方面的特殊能力。等到了一定岁数，又老于世故，忙于琐事，或开始虚度人生。
天才的第二大荒废方式是错误的环境和教育。天才不是一种功利的存在，但天才教育却完全出于功利心态，最终导致天才被扼杀。天才并不像我们所熟知的“伤仲永”和“江郎才尽”的例子。正常情况下，天赋这种东西是不会随着年龄的增长突然就消失的。之所以会荒废，大多是因为周围环境对天才本人造成过分的压力，以至于出现抵触或涣散。这是心理的问题，并不是才华用尽，所以说晚熟天才尤有抗压方面的优势。
天才的第三大荒废方式，是我们最熟知的――不努力。其实这是一个悖论。大多数天才都是很努力的，比一般人都努力。道理谁都懂。同样是一天弹五个小时钢琴，对于一个没天赋的孩子，可能会累得半死，难以坚持。对于一个天赋高的孩子就不同了。天赋高，进步快，成就感也就强，天才往往对他所擅长的领域乐在其中。所以只要他自己愿意，连续弹三天三夜也没问题。
小时候经常听到数学家陈景润的故事，说他大热天一个人躲在闷热的阁楼里演算哥德巴赫猜想，用掉稿纸如雪片一样飞啊飞。教科书往往以此鼓励学生们要像他一样刻苦努力。我们似乎忽略了一点，天才本人对努力的定义跟我们是不一样的。你看他很努力，他自己并不觉得，做数学题只是像玩儿一样。你逼他出门去玩，或者看电视打游戏，他反而很痛苦。
本文作者：图特亚斯坦[来自于简书]
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此文记叙了作者自己湖心亭看雪的经过，描绘了所看到的幽静深远、洁白广阔的雪景图，体现了作者的故国之思，也反映了作者不与世俗同流合污、不随波逐流的品质以及远离世俗，孤芳自赏的情怀，并寄托了人生渺茫的慨叹。全文笔墨精炼，文笔清秀，表现力强，不足两百字，却融叙事、写景、抒情于一体。
烤箱不会是密封的，然后如果用烤箱功能的话，他自己是可以排气的，或者是你选择烘干功能，通风功能他就可以排气
如果因为自身原因需要退订宾馆或酒店房间，需要注意以下几点：1. 查看退订政策：在预订房间时，需要查看宾馆或酒店的退订政策，了解退房时间和退订政策等相关规定，以便于进行后续的操作。2. 提前通知客服或前台：优先需要通过电话、短信或者在线客服等方式通知酒店或宾馆，表明退房意愿和原因，以便于双方及时沟通和解决。
3. 填写申请单：为确保申请的准确性和便于处理，需要下载相应的退房申请单并填写相关信息，例如名称、订单号、房间号、入住时间和退房时间等资料。4. 签署承诺书：在填写申请单后，客栈或酒店可能会要求用户在承诺书上签字，保证房间内没有造成任何损坏或污损，以便于保证双方的权益。需要注意的是，在退房操作时，需要确保自身和宾馆或酒店之间的沟通和协商和谐、_
