如果你没有什么睡眠障碍的话，每天早上自然醒来就是身体恢复了充满生机的状态。那么就是休息好了的。自然醒就是没有靠外界力量醒。比如：有人叫，或者是闹钟或者是吵闹中醒来。
没区别，但是醒发箱为了达到自然醒的条件时醒了的馒头失去了自然的味道，而不如自然醒的香味醇厚，却是省事省时
特色就是垂直性吧,他们只做家居生活类的,比如家纺,拉箱这些。另外就是品质上把关严格,风格上偏向于简单时尚。
《春晓》：
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
孟浩然的诗平易浅近，自然天成。这是一首古体诗，以仄声入韵，平仄也不合格律，但是韵致优美，通顺上口。
而内容则选取了春困自然醒后，也许眼睛都没睁开时听到的一些声音，角度特殊却生动自然，不流于春色，不腻于花香，却被那些处处鸟语和风雨之声所打动，联想到满地落花，春天景象生机勃勃，跃然纸上。
孟浩然这是闲适之睡醒，真实自然醒。
还有一个比较著名的就是罗贯中为诸葛亮出场造势的五绝：
大梦谁先觉，平生我自知。
草堂春睡足，窗外日迟迟。
这个就是标准五绝了，平仄格式严合，可见到了元、明时期，格律诗的发展已经圆熟。这是刘关张三顾茅庐之时，站在草堂外等诸葛亮睡觉时，诸葛亮终于醒来，随口吟哦的诗句。“大梦谁先觉”这个句子不是原创，出自宋代王采的《渔家傲》：
日月无根天不老。浮生总被消磨了。陌上红尘常扰扰。昏复晓。一场大梦谁先觉。
从这半片词中也可以看出道家思想。
《庄子·齐物论》：
方其梦也,不知其梦也。梦之中又占其梦焉,觉而后知其梦也。
“在梦里不知是梦，还请人来解梦，醒了才知道是梦中梦。”
道家是将人生看作一场大梦，而明清小说家在写小说中才智高超人士的时候，一般会赋予仙道身份，比如刘伯温、公孙胜、吴用都多多少少有些道士的味道。
谁从人生大梦中超脱了?“平生我自知”，诸葛亮是“自知”的，所以这两句开场白一出来，就为诸葛亮的戴上了个神仙智慧的帽子，后来的“做法借东风”之类的描写就更加合情理了。
后两句好像是抒发闲情写景：“草堂春睡足，窗外日迟迟”。其实暗含了卧龙早就准备出山安定天下，可明主(日)却迟迟未来的意思。这也是诸葛亮明夸刘备，暗里自抬升价的高杆。
孟浩然这是闲适之睡醒，真实自然醒。
诸葛亮这是踌躇之梦醒，三分天下之初醒。
"让自然醒来唤醒你的身体，生物闹钟，与大自然同步。无需刺耳的闹钟声，只需轻柔的阳光和鸟儿的歌唱。让你的身体自然地从梦中苏醒，享受清晨的宁静和活力。
生物闹钟，让你的每一天都以自然的节奏开始，让你的身心更加健康和平衡。"
自然醒的意思是睡觉睡到自己醒来。
网民戏言。粗壮的健康溯源回本，找上了猿类，它们用闲适的沉睡与懒散的苏醒启示我们关于自然作息的思考，于是这一次确定了这个健康主题，一种醒来方式—未开化时猿类的崇尚“自然醒”。
先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北极冰川处，其实意思是，原始的也许是粗糙的耗时的操作不方便的，然而也许却是我们梦寐以求的得来不易的更有益于健康的。
自然醒是一种睡眠的状态，表现出来的直接感受就是不受外界任何干扰，自己睡醒了！外界干扰包括人叫、闹铃、感官刺激等等！而实际上是一种随心所欲的感觉，就是达到一种轻松的状态，无所谓的感觉，当一个人没有睡眠障碍或者每天睡眠质量都很好的话，第二天早上自然醒来的时候，身体恢复了充满生机的状态。那么就是休息好了的。自然醒就是没有靠外界力量醒。
1、睁开朦胧的双眼，看清闹钟的指针，生怕错过一秒钟的邂逅；开动敏捷的思维，寻找最好的理由，奢求多一分钟的相依。然而现实是如此的残酷，闹钟是如此的尽职！无奈，抛开思恋，我起床了！在心底真诚的祝愿，祝愿所有的朋友，明天能够睡到自然醒！
2、一句平淡如水的问候，很轻；一声平淡无奇的祝福，很真；摘一颗星，采一朵云，装入平安的信息框送给你，愿你好运常在，天天开心！早安，愿你有个美好一天！
3、懂得放心的人找到简单，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到兄弟姐妹，懂得珍惜的人找到感情千万个心愿，无数个祝福，你愉悦我满足。你不开心我悲哀。
4、在这硕果飘香的时节，我带着深深的祝愿和美满的祝福而来，以健康高水平、快乐高指标、工作高进展的目标全面向你祝愿，祝你幸福指数再创新高。早安，愿你有个美好一天！
5、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。
6、有一份牵挂传到手机的另一端，有一份惦记忽近又忽远，有一份情感在心中慢慢积攒，有一份祝福是我最大的心愿。祝你早安午安晚安一生平安！
7、清清爽爽的早晨，叮叮当当闹钟声，战战兢兢梦搅醒，迷迷煳煳骂不停，昏昏沉沉忆梦境，摇摇晃晃抖不停，滑滑熘熘跌下床，骂骂咧咧终清醒，慌慌张张洗漱好，急急忙忙往外行，高高兴兴遇见你，欢欢喜喜招呼声朋友，早安！
8、早晨心情挽着晨曦一起，用温煦美丽驱散烦恼犹疑，快乐从心底升起，精神和晨风一起，用舒畅沁凉洗涤沮丧忧郁，自信从此刻激扬飞翔，新的一天，新的希望，迎接新的机遇，早安。
9、落叶知秋，道一声朋友依旧；枫叶题诗，说一声祝福永久。难舍的友谊，醇香如酒，好友的情意，不离左右。一份问候，祝你生活无愁无忧。早安，我的朋友。
10、房子不大只要容身就行，事业不强只要够吃就行，爱情不好只要真诚就行，心情不好只要看我短信就行。祝你天天好心情，日日好快乐。
睡到六点自然醒，当然很好啊，因为人的睡眠时间，小孩儿八个小时以上，就可以，一个成年人能睡到七小时左右就相当不错了，所以如果晚上你十点半睡到第二天早晨六点醒，也是属于充足的睡眠了，即使你11点多睡等到早晨六点自然醒也是相当不错
怀孕睡到自然醒是比较好的，如果时间允许那可以适当的增加睡眠的时间。观察平时的睡眠质量是否正常，多吃清淡易消化的食物，放松情绪有助于胎儿的发育。看一下体重的变化。同时不要熬夜，尽量的规律的安排作息时间，适当的进行户外活动。
