一般去健身房活动，背的包里面装的东西都比较多。所以健身包挺大的，因此最好是斜着背，挎在单肩上，显得有点沉，走路不方便。还是斜背着好。
拍背排痰，首先手掌弓起，掌心形成掌窝，然后在患者的背部，脊柱两侧，用适当的力度从下往上拍打，促进痰液在肺部往上走，从而排出。
快速背题的关键是建立有效的记忆方式，其中包括以下步骤：
\n\n1.了解题型和考点，明确重点难点，有针对性的进行背诵；
\n\n2.采用多种记忆方式，如口诀、画图、联想等，让记忆更加深刻；
\n\n3.分段背题，将一道大题拆分成若干小题，有序进行背诵；
\n\n4.循序渐进，先从易到难，从简单题目开始背诵，逐渐提高难度；
\n\n5.反复练习，多次背诵同一道题目，直到熟练掌握。\n\n同时，注意保持良好的心态和精神状态，避免疲劳和压力影响记忆效果。
最好方式是多看书，多做做题目。
象棋24种基本杀法口诀
象棋24种基本杀法分“炮”“马”“车”三大类，分别有7、9、8种，合计24种。
第一、“炮”的7种基本杀法
（1）闷杀、闷宫
（2）重炮
（3）天地炮
（4）铁门栓、三把手
（5）炮碾丹砂
（6）双杯献酒
（7）夹车炮
第二、“马”的9种基本杀法
（1）七步成诗、单马必胜单士
（2）马后炮
（3）双马饮泉
（4）卧槽马
（5）钓鱼马
（6）侧面虎
（7）挂角马、白马现蹄
（8）八角马
（9）弹簧马
第三、“车”的8种基本杀法
（1）一车十子寒
（2）白脸将
（3）双车错
（4）大刀剜心
（5）海底捞月
（6）车兵冷着
（7）车马冷着
（8）车炮冷着
杀招解释
马后炮：泛指炮在马后，以马限制对方将帅的退路，兼以炮向对方叫将。
天地炮：一炮从中路牵制对方中士中象，另一炮从底线牵制对方底士底象。
铁门栓：以炮镇中路限制对方士象的活动，兼以车或兵（卒）守着对方的将（帅）门。
夹车炮：车炮或车双炮前后互相配合的一种战术。
炮碾丹沙：车炮在底线成将, 从而杀去障碍 (主要是士象)成杀势。
车炮抽杀：泛指炮在车后时，一面跳炮吃子，一面露车叫将，令对方顾此失彼的一种战术。
海底捞月：车炮或车兵在对方底线逼使对方将帅离开中路的一种战术。
两头蛇：把三路兵和七路兵挺起的阵式。
高兵：泛指不低于对方卒（兵）林线的兵（卒）。
低兵：泛指低于对方卒（兵）林线的兵（卒）。
底兵/老兵：位于对方底线的兵（卒）。
过河兵：高于己方河头线的兵（卒）。
兄弟兵：双兵（卒）联在一起。
对头兵：双方未过河的兵卒在同一路上向着对方。
花心兵：位于九宫中心的兵（卒）。
咽喉兵：在宫心线上接近九宫的兵（卒）。
二鬼拍门：双兵逼近对方九宫的一种战术。
羊角士：一士支在九宫上角，一士守在宫心。
花士象：士（仕）和象（相）由不同方向支起。
山顶帅/山顶公：位于宫顶线的将帅。
光帅：无守备的将帅
双车错：双车交错将军取胜；
白脸将：利用双方将帅不得直接对面的规则取胜；
肋马车：车在肋道，马协助杀将；
铁门栓：中炮牵制对方中线子力，用己方车从底线将军取胜；
大刀剜心：中炮牵制对方中路子力，弃车强砍对方中士构成铁门栓局势取胜。同样局势下，用兵则为“小刀剜心”；
重炮；双炮构成一线攻击对方老将取胜；
夹车炮：车和双炮攻击对方老将取胜，双炮的作用等同于一车；
三进兵：兵（在炮保护下）的步步推进将军取胜；
海底捞月：车、炮胜单车的实用残局，要求车炮方夺取中路控制权才容易取胜；
老兵搜林/山：车、底兵胜单车的实用残局，要求车兵方夺取对中路控制权才容易取胜；
卧槽马：马定将，其他子力将军；
钓鱼马：马定将，其他子力将军；
金钩马：马定将，其他子力将军；
八角马：马定将，其他子力将军；
高钓马：马定将，其他子力将军。
购买专用的除脱模剂溶剂进行清除。
因为瓷砖背部的蜡绝大多数都是脱模剂。其实就是瓷砖在制作时，在模具上所刷的脱模剂，在瓷砖成型以后，就在背部带有一部分脱模剂。
所以我们要可以购买专用的清理脱膜剂的溶剂，然后使用毛刷在瓷砖的背部仔细地刷。这样完成以后。我们就发现瓷砖的背部非常的干净了。
通体砖贴墙面最好用背胶，粘牢固
拉毛
瓷砖拉毛和刷背胶都可以增强瓷砖与墙面的粘合力，但是拉毛可以使水泥粘合力更强，贴的瓷砖没有空鼓，牢固结实。而刷背胶则会粘得更牢，但胶一般都含甲醛，不够环保。因此，有经验的瓦工都是选择拉毛1。所以，从效果和环保性来看，瓷砖拉毛比刷背胶更好。
学习一门语言是一项长期而充满挑战的任务，特别是对于汉语学习者来说。汉语是一门博大精深的语言，其中的成语更是让人应接不暇。在汉语学习的过程中，我们经常会遇到一些困惑，如何背好背花钟就是其中之一。
花钟，顾名思义，是指由花和钟两个词组成的成语。它的意思是形容时光流逝如花一般繁华而短暂，提醒人们珍惜时光。花钟这个成语常常用于写古今人生，历史文化等方面。背好背花钟需要一定的方法和技巧，下面就为大家介绍几个有效的学习策略。
背花钟最重要的一点就是正确理解其含义。要理解花钟，首先需要明白花和钟的含义。花代表美丽、绚丽、繁华，而钟则象征着时间、光阴。花钟的含义是告诉我们光阴易逝，时间宝贵，应该珍惜和利用好每一分每一秒。
在背诵花钟的时候，可以将其分解为花和钟两个词分别进行理解。通过理解各自的含义，再将两者结合起来，就能更加深入地把握花钟的实质。
熟悉花钟的发音和用法是背好背花钟的关键之一。在学习汉语的过程中，听力和口语的重要性不言而喻。通过反复诵读花钟，可以加深对该成语的记忆，提高口语表达能力。
可以尝试在课堂上或者日常生活中多次使用花钟这个成语，比如在写作文、做演讲或者与朋友交谈时。通过多次使用和模仿，可以渐渐熟悉花钟的用法，从而更好地理解和运用该成语。
背诵成语时，不妨尝试将其与具体的场景或者经历联系起来，形成有趣的联想。对于花钟这个成语，可以想象花朵盛开的美丽一瞬间，配合钟表的滴滴声，展现时间的流逝。
联想的过程可以帮助我们更加深入地理解和记忆成语，增加记忆的印象力。通过创造有趣的联想，可以使花钟更加生动有趣，也更容易记住。
在背好背花钟的过程中，可以借助一些相关的文章或者短篇故事来加深理解。通过阅读和分析这些文章，可以更好地领会花钟的含义和用法。
可以选择一些古代文学作品中涉及到花钟的段落进行阅读，比如《红楼梦》中关于光阴流逝的描写。通过文章的辅助，不仅可以加深对花钟的理解，还可以开阔自己的文化视野。
背诵花钟不是一蹴而就的过程，需要反复回顾和巩固。在背好背花钟之后，不要就此放弃，而是要经常回顾和复习。
可以每天抽出一些时间，回顾之前背诵的花钟，并进行巩固练习。通过不断的回顾和巩固，可以将花钟牢记于心，真正做到信手拈来，运用自如。
背好背花钟需要一定的方法和技巧，但并非难以做到。通过正确理解花钟的含义，反复诵读、创造联想，借助文章辅助，并进行反复回顾，我们可以轻松地背好背花钟。
花钟这个成语告诉我们时间宝贵，需要珍惜和利用好每一分每一秒。相信通过掌握花钟，我们能更好地把握时间，创造美好的人生。
1、抛弃C风格字符串，使用标准库的<string>里的string类型，和<algorithm>的查找算法。
2、如果面试时规定一定要使用C风格字符串，你写不出是因为你对指针分配和内存分配方面不够熟悉，毕竟C风格字符串就是一个char类型的指针。
3、如果硬性规定不许使用"库文件"，那么那就是你的基本功中逻辑思维缺乏，这个是可以靠背诵来熟悉的。
4、面试中最重要是先把不考量消耗量的可执行代码写好，毕竟程序的精简是在整个产品流程中不断迭代，最后形成最精辟的代码的，即时反应时，笨拙一点也应该无妨。
5、例如你追问的一些问题中：
数字转换：强制转换就好了。---基本功
子串查找：两个循环加一个断开标记足以。----逻辑思维，用库的话就是基本功
字符串拷贝：strcpy()函数解决，类中需要深复制则需要使用new。---指针与基本功
