直接用QQ发给某人的话，打开聊天框，左键单击上面第三个项目传送文件，选择自己的简历，就可以发送；
QQ邮箱发送的话，登陆QQ上面左键单击第二个信件图标，进入QQ邮箱，写信，选择附件为你的简历，填好发件人，单击发送就好。
登陆前程无忧网站，我的简历—预览—导出，再通过邮箱附件发送简历。
1）登陆网站，进入“我的简历”
2）点击“预览”
3）点击“导出”
4）保存简历至桌面，
5）打开个人邮箱，填写对方邮箱号，标题，添加附件即可发送简历。
电子文档可以拷在U盘里面(手机也可以，只要保证可以快速找到)，或者文档发送到打印店的电脑上面，手写稿可以叫别人帮你输入再打印，或者想以字体漂亮赢得青睐的直接复印也无不可
打开智联招聘网页（http://www.zhaopin.com/；）进行账号登录。；登录成功后在个人登录页面选择简历管理。；在简历页面选择更多操作，这里有复制、导出、删除三个功能，选择导出就可以把简历下载到电脑上。
1.登入；
2.点击简历管理；
3.点击导入简历；
4.点击浏览，选择您要上传的简历；
5.点击自动解析即可。
很多刚大学毕业的小伙伴肯定在写自己的简历啦，那么简历表中的个人特长该怎么写？首先，要注重两个关键词：简历和特长。特长描述有一定的标准，在简历中十分重要。
建议用表格的形式，因为表格形式看起来一目了然，而段落文字的形式看起来很零散，在第一印象上给人的感觉就不是很好，而且招聘单位每次招聘都有那么多份简历，肯定是会多注意看起来比较顺眼的，一目了然的简历，这样一来，被录取的机会就更大了。
所以，强烈建议用表格形式的简历。预祝你取得成功！！！在校表现平庸的学生怎么写好简历，以下建议请参考：
1、首先，我们可以在一些网站上下载一些简历模板，一般学校的就业网上也会提供一些模板。模板只是用来修饰你的简历，所以选择的模板尽量简洁清爽一些，过于花哨容易喧宾夺主。当然，也不能为了简洁就使用表格式模板。有些招聘网站也可以直接在网上填写信息后打印简历出来。
2、其次，作为应届生，我们工作经历很少，简历中主要体现出来的一般是证书学习情况等，不要担心自己没有经验，经验都是可以培养的，主要是要自信。梳理我们自己的实践经历，证书，以及学习情况，先在草稿纸上把我们的经历和优劣势写下来。
3、可以写学校社团的经历，如果没有的话可以写一些兼职经历。注意，从最近的经历写起。并且写经历的时候不要模糊带过。
4、应该在简历中的工作技能部分强调“勤奋苦干”、“可适应的技术来弥补你所欠缺的工作经验”等等。这样就可以给你未来的雇主留下较深的印象。同时，你也必须考虑表达接受困难条件的意愿以实现转行和增加工作经验的目的，例如“愿意在周末和晚上加班”或“能够出差或外派”，也许这样就能为你获取工作的机会。
个人简历也可称为个人履历，首先个人简历并没有固定格式，不过要遵循一定规则，形式多样，可以是表格也可以是行文，简历包括标题和正文两部分。标题一般写为个人简历，或履历表即可。
简历一定要干净整洁，用词准确，不能含糊其词。条例清晰，让人一目了然。可以利用表格的形式，显得更整洁。如果你用心的话，也可以自己设计一下自己的简历，让他与众不同，瞬间脱颖而出。如果你应聘的是设计专业，最好用专业的软件，突出你的创意、个性、你的思维。写简历之前，我们一定要弄清的问题是，公司的招聘要求，根据公司需要什么样的人才，从而重点突出你的哪些优点是符合工作需要的。比如，公司招聘的是销售人员，你该突出的重点就是你的社交方面，而不该过多的讲自己富有音乐天赋，擅长运动等。其实简历就是在用最简单的方式推销你自己，从而把最好的你展示在人们面前。当然光说优点也是不真实的，没有人是十全十美的，但是也不能什么话都要说，把所有缺点都列出来，那就是傻瓜了，你可以说一些不关痛痒的缺点，比如缺点就是不会打球，不会唱歌等。
如果想要脱颖而出，就要设计一款与众不同的样式，吸引别人的眼球。
如果你写字特别漂亮，可以自己手写，表明自己的优势。
如果你的优点特长很多，工作经历丰富，可以制作一本册子。
如果你想表现个性，可以设计个抓人眼球的简历封面等等。
拿到一份简历，HR一般会快速扫描简历中以下几个方面内容：
1、教育背景
很多企业对教育背景都有硬性要求（如要求985、211院校毕业，成绩优异等），所以这一部分自然也成为HR关注的硬实力。如果学校或学历背景不好，你只能通过自己其他方面的优势去弥补学校背景的劣势，比如修了双学位，或者在某些国家级比赛中获奖，总之要能够清楚的体现出个人的学习能力。
2、有价值的实习经历
实习经历不在于多，而在于精准。你需要通过量化的数字、成果、奖励等，对自己的经历有理有据的表达，并且要体现出这段实习经历是和应聘的岗位是密切相关的。
大家看看自己的简历，有多少人都是这样写自己的实习经历的：我主要负责什么，完成了什么的工作。这样平淡无奇的经历描述可能会让HR觉得这是一份“换谁都能做”的实习，虽然绝大多数实习生的工作都是一份苦差事，但并不代表你无法体现出自己的价值和能力。
你可以通过有数据、有结果、有逻辑的原则去丰富自己的实习经历，假设你实习的任务就是做用户调查，可以按照这样的逻辑写：参与到什么项目，一周内快速学习什么基本技能，做了多少份用户1V1调查，协助团队完成了多少的目标。
3、拿得出手的成绩
在大家工作经验几乎为0的情况下，HR通过比赛成绩去评判一个人的竞争力也是十分科学的方式，如果你能拿到一个含金量比较高的比赛成绩，在简历上会是一个加分项，如果比赛成绩与意向岗位的领域交叉，那将会更加有优势。 但需要敲一下黑板，并不是所有不知名的奖项都要写进简历里，你至少需要一个有名气的比赛背书，例如华为的“创想杯”软件开发大赛、挑战杯创新创业大赛等。
如果实在没有拿得出手的比赛成绩，你的学习成绩足够优异在HR眼里也是一个加分项，比如：GPA排名10/300、连续2年获得一等奖学金等。
4、与岗位关系密切的校园经历
这部分内容的重点在“选”不在“写”。如果你的课外社会经历比较多，千万不要不管三七二十一全部都往简历上堆，这样只会让HR觉得很困惑，难以短时间抓住你的优势。正确的做法是你替HR筛选出自己的2-3个与岗位密切相关的经历写在简历中，筛选可以遵循以下的原则：
与招聘需求(JobDescription)列举的技能点高度匹配；
确实干出了一定成绩；
工作内容和体现的技能不重复。
比如：JD中要求应聘者沟通和领导能力强，你可以选择写自己策划并组织过的一场500人参与的院系迎新晚会的经历。与岗位相关度越高的经历，越能够吸引HR的关注。
5、有个人特色的自我评价
还是那句话，要写自我评价可以，但一定记住切忌自嗨！那么自我评价可以写哪些内容？可以从以下两方面去书写：
一方面肯定是和岗位要求相关的潜在技能，比如：你应聘文案策划的岗位写作能力是基本功，自我评价时你可以这样写：擅长写作，作品曾在某期刊杂志或学校某媒体发表过。
另一方面也可以是能够体现出个人特色的有趣的经历，比如：热爱骑行，曾骑行过川藏线；热爱旅游，曾去过10个国家，写了100篇游记；精通英语，曾在全国/学校英语竞赛中获得XX奖。
6、有趣、吸引人的自我评价
总之，一份干货满满、深受HR青睐的简历，一定给人的感觉是简洁、真实、专业，没有一句废话的满足了HR的所有招聘需求。
