在职场上，一个精美的个人简历是向潜在雇主展示你的技能和经验的绝佳方式。但是，许多人往往不知道该如何书写自己的个人简历，或者不知道应该包括哪些信息。在本文中，我将与大家分享一些关于个人简历及专长怎么写的实用技巧和建议。
你的个人简历应该以一段简要概述开始，介绍你的姓名、联系方式和个人背景。这段概述应该简洁明了，突出你的个人特点和目标职位。
例如：
姓名：张三
联系方式：手机：123456789，邮箱：zhangsan@example.com
个人背景：本科毕业于XX大学计算机科学专业，有5年的软件开发经验。
目标职位：寻求软件工程师职位，致力于发展前端开发和用户体验。
在个人简历中，教育背景是一个很重要的部分。列出你的学历、所学专业、毕业学校和毕业时间。如果你有其他相关的学术成就、荣誉奖项或者专业资质证书，也可以在这里提及。
例如：
教育背景：
- 本科，XX大学，计算机科学专业，2010年
- 研究生，XX大学，软件工程专业，2012年
在个人简历中，详细列出你的工作经历，包括公司名称、职位、任职时间以及你在职期间承担的具体工作职责和取得的成就。
例如：
工作经历：
公司A，软件工程师，2013年-2016年：
- 负责公司网站的前端开发和维护工作。
- 优化用户界面，提高用户体验。
- 与团队成员合作，完成关键项目并按时交付。
成就：
- 获得公司年度优秀员工奖。
- 成功推动网站用户量增长20%。
公司B，高级软件工程师，2016年-至今：
- 领导团队，设计和开发复杂的软件系统。
- 与客户合作，解决技术难题并提供支持。
- 培训新员工，并负责技术审核。
成就：
- 获得公司最佳技术创新奖。
- 成功交付多个关键项目，赢得客户好评。
列出你的技能专长，包括编程语言、框架、工具和相关技术。这个部分可以帮助雇主更好地了解你的能力和适合的岗位。
例如：
技能专长：
- 精通、CSS和JavaScript。
- 熟悉React和AngularJS框架。
- 具备数据库设计和管理的经验，熟练使用MySQL和MongoDB。
- 熟练使用Git进行版本控制。
如果你在过去的工作或学习中参与了一些有意义的项目，可以在个人简历中列出这些项目，并描述你在项目中扮演的角色和你的贡献。
例如：
项目经验：
电子商务网站开发，2015年：
- 负责前端开发，使用React框架构建用户界面。
- 与后端团队合作，实现数据交互和用户认证。
- 优化网站性能，提高响应速度。
移动应用开发，2016年：
- 参与UI设计，使用Flutter框架开发跨平台应用。
- 与后端团队合作，实现数据同步和推送功能。
- 发布应用到App Store和Google Play。
在撰写个人简历时，一定要注重简洁明了、重点突出。通过清晰地描述你的教育背景、工作经历、技能专长和项目经验，能够更好地向潜在雇主展示你的能力和价值。
祝你撰写出精彩的个人简历，取得理想的职业机会！
你是护理专业，比如说我的特长是英语能力很强，口语流利擅长与人沟通，当然了如果你英语不怎么样就别写了，然后可以写我计算机方面，比如我对一些常用软件操作很熟练，这些以后工作肯定是需要用的，写点这方面的不错。
研究专长可以这样写，首先对研究专长进行概述，其次详细阐述研究专长的主要内容，最后综合分析做出结论性意见
这个问题你可以写你擅长的业务中最为精通的方面，或者说异于常人的方面。
业务专长可以填你在某方面具有较强的领导能力、业务工作能力、组织与协调能力、沟通能力、计划与执行能力；或者具有娴熟的沟通技巧与团队建设和管理能力，极强的谈判能力及优秀的口头表达，能承受压力等。
业务专长是在业务上擅长什么方面。也就是特长的意思。专业特长的写法，一方面，简历是求职者向企业发出的面试申请，所以简历中专业特长，还需要根据应聘职位的要求，以及行业招聘动态来针对性的制作。另一方面，专业特长也就是指一个人特别擅长之事，或者是职业技能，那么在找工作的时候，也要注意了根据兴趣来择业，确定求职意向，不仅能更好的发挥专业特长，也有益于个人职业发展。
根据个人专长选择职业，更能激起对职业的热情，而不是仅仅作为养家糊口的工作，那些社会更需求的职业，自然有专长在于那里的人去选择，每个人都按照自己的专长去选择职业，才能更好的避免人才的浪费，实现自身价值。
很多求职者在这里会罗列很多词语，比如，性格开朗、待人热情、工作细心、办事高效、能吃苦耐劳、有较强的组织能力等等，看得我们都觉得这样的毕业生太优秀了，几乎没什么缺点，是个不可多得的人才。其实，告诉你吧，对于这样的特长字眼，我们很少看。要想吸引我们的眼球，你不如只挑几个词，在这些词的后面举个简单的例子证明一个，比如，你说自己组织能力强，你可以说自己独立组织了某某活动，在系里反响很好，受到了学校表扬等等。
那些与工作相关的特长一点要展开写，比如你说自己写作水平好，你可以说自己非常擅长写应用文、各种报告等，这样比你只说自己写作水平好，让我们误你为你是写散文写诗歌的高手，而这些，我们用不上。
另外，与职位无关的特长、爱好你不要写，你说你喜欢足球，我们并不会给你准备个足球场，再比如你说自己爱唱歌，我们不是招歌唱家或办KTV，这些特长、爱好都是需要你以后在工作中有机会展示的，而不是在简历中，写多了，会让你的简历没有重点。
1.“个人擅长领域”有哪些方面
语言，电脑，沟通能力，写作能力，思维能力。
要根据自身情况去填写，每个人擅长领域都不一样。
个人擅长实际上应该针对所应聘的公司要求来设计，按照公司对应聘者的要求，结合自身的实际情况，在自己的特长中有倾向性，有针对性的写简历。
1.销售公关类人员，那么就要突出自己口才好，思维敏捷等特点；
2.文秘类则可以突出自己的会写书法，或者擅长歌舞等特长；
3.另外要明确专业不是特长，比如说你是护理专业的你别在特长上写护理专业方面的，如果你的专业素养很强的话，这个应该是在简历的其他板块加以强化；
4.特长的东西不一定就要达到专业水准，比如一个文科学生的计算机知识很丰富，也很喜欢钻研计算机问题，平常的软硬故障，网络问题都可以自己解决，但是没有经过系统的专业化的教育培训，与专业毕业生的水平有一定的差距，但是与本专业相结合的话就是优势了；
总体说来，特长和爱好只是一个附加的要求，招聘方也不会太在乎这个问题。
在补充一些，很多人直接写上一大堆什么乐观、自信、上进心强，爱好广泛等等这些没意义，真的不如写点实际的比较好，比如计算机操作这样的就是很实际的特长。
可以写一写自己的各方面的能力和长处。
特长方面：
能够熟练使用Word,Excel,,Outlook, ERP等各种办公工具；会用诸如ps，pr 等adobe工具；唱歌讲段子都很擅长。会书法、懂得一些乐器。
个人的能力方面：
勤劳肯干，有上进心，乐意帮助他人解决问题。能够担负起大任，哪怕是自己独立情况下依然能够保质保量完成任务；热爱工作，爱岗敬业，不会抱怨自己遇到的挫折
生活方面：
热爱运动，你热衷长跑，喜欢打篮球，平时培养出了多种爱好，能够和人聊得来。
个人特长 ：
1.电脑应用熟练，熟练操作Word,Excel,,Outlook, ERP等各种办公软件；
2.勤奋上进好学，工作细心，条理清晰，踏实肯干，有很强的责任心；
3.性格开朗乐观，善于人际交流和沟通，具备团队合作精神；
4.喜好书法并有一定的书写能力。
针对个人特长及优势和自我评价范文示例供大家参考。简历个人特长及优势范文：
1.电脑应用熟练，熟练操作Word,Excel,,Outlook, ERP等各种办公软件;2.勤奋上进好学，工作细心，条理清晰，踏实肯干，有很强的责任心;3.性格开朗乐观，善于人际交流和沟通，具备团队合作精神;4.喜好书法并有一定的书写能力。简历自我评价范文示例：我愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献：作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越;作为参与者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神，有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。
诚实守信，责任心强，注重团队精神。
相信我所具有的知识和处事能力完全可以胜任任何困难的工作，环境的艰苦并不能阻碍完成我要完成的工作。
但将投入工作我定把我所有的青春和热情倾力投入到我的工作中，取得应有的成绩，为公司的发展壮大贡献自己的力量，希望您的选择和我的努力会为我们带来双赢的结果!自我鉴定：转眼间大学生生活就要结束了,离校之前,为了明确自己的过去与未来.我觉得我有必要对这几年的大学生活做个自我鉴定!大学期间,我不仅重视对专业课程和第二外语(日语)的学习,掌握了扎实的专业知识技能,同时注重个人思想道德品格和修养的提升,坚信“先做人后做事”的至理名言,认为正直的人格是人才的一项重要标准.我性格开朗,亦静亦动,本着一颗诚心与人交往,有较强的表达能力,同时也很乐意倾听,懂得自我反省.我品尝过失败,经历过迷惘,但最终在集体生活中慢慢成长起来,形成了良好的性格品质.我富有责任感,敢于面对挑战,有强烈的进取心和优秀的团队精神,善于与他人协同作战,同时也有较强的组织协调能力、活动策划能力和社会实践能力.大学期间,我踏实肯干,努力不懈,最终在任社团管理中心主任和暑期社会实践等各种社会工作和实践活动中锻炼和提高了自己,更在这个过程中发现了自我,认可了自己,增强了自信心.本人在校期间，虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳，工作兢兢业业，及时总结;注重理论联系实际，培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。
在丰富多彩的大学生活中，为了扩大知识面和培养自己的业余爱好;积极参加校内外的实践活动，重视团队合作精神;作为系学生会干部的我，有较强的组织、宣传、管理和应变能力;有高度的责任心和良好的人际关系。
在出色地完成上级交予的任务外，还在校内组织和开展一些有意义的活动中，能有力地组织同学及调动同学们的积极性;从中也锻炼和提高了自己的组织和领导能力。表现出较强的与人密切合作的能力和良好的环境适应能力;并且深受同学们和老师以及领导的认可。
在思想道德修养上,本人具有良好的道德修养,并有坚定的政治方向。
我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人。
并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。
已光荣成为中国共产党中的一员。 感谢我的母校，谢谢你孕育了一个成长的我，我会胜不骄，败不馁;继续努力，不断进取;争创高峰。四年的大学生活塑造了一个健康、充满自信的我。
在大学期间，我以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。
在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向。
我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。在学习上,端正个人学习目的、学习态度，大学四年，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。所以，不但学到了公共基础学科知识，同时全面地掌握了软件编程、硬 件维护、网络应用等专业知识。在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽。并且为了能发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，我结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。 四年的大学校园生涯和社会实践生活不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。光阴似箭，转眼大学生活即将过去了，本人从进入××大学××系××班级学习以来，一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中，虽然有过成功的喜悦，也有过失败的辛酸，然后日益激烈的社会竞争也使我充分认识到，若想成为一名德智体全面发展的优秀大学生，这些锻炼都是很基础的和必要的。大学时期 的所学、所感、所悟将指导我一生受用!在政治上，我有坚定的政治方向，积极上进，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观。在学习上，凭着对只是的渴望和追求，我一向严于律己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，为把自己，变成一个掌握现代信息和职业技能的合格×××，我牢固掌握了本专业的基础知识和技能，除此之外我还广泛猎取其他学科的知识，给自己更多的机会参加社会实践，做到理论联系实际。在工作上，除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外，结合自身特长，我还积极参加学校、社会组织的各种网络设计比赛，并获得奖励，为学校争光，得到了学校、老师和同学们的认可。在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度，良好的生活作风;为人热情大方，诚实守信，乐于助人。有自己为人处世的原则，与同学，朋友和睦相处，共同进步。在体育方面，认真参加、学习学校开设的体育课程并圆满完成任务，积极参加各项课外活动，并不断丰富自己的阅历。四年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时刻，我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。在大学里,我一直使自己保持着积极向上的心态,这使我能在快乐中学习,我相信付出总有回报,对新环境的适应能力较强 ,大学的学习生活奠定了我扎实的专业理论,良好的组织能力,团队协作精神，务实的工作作风。回顾已经过去的的三年多，在学校、老师和同学们的帮助下我觉得自己过得很快乐，也很充实,除了努力学习基础课程和掌握本专业的理论知识外，我还积极参加各 种社会实践、文体活动，在这三年多里我明显感觉到自己在学习成绩、工作能力、思想觉悟等方面比起刚来大学的时候有了很大的提高, 在刚进入大学的时候，我并没有被陌生的学习环境和生活环境所吓倒，很快地克服了种种不适应，成功地完成一个由高中生到大学生的转型期的过渡。在学习上，我一贯保持着高中时代的良好学习作风，并不断的改进自己的学习方法,在学习方面，除了认真学习理论知识外，我还很重视理论与实践的结合,从大二开始我就积极地参与各种社会实践活动,大三暑假自己也找了份兼职，终于也感受到了步入社会的艰难,通过这些社会实践，我不但巩固了课堂上所学的专业知识，还提高了我的实际动手能,平时我还非常注重计算机能力的培养，涉猎了大量计算机方面的课外书，并通过了全国计算机二级和省计算机二级考试,同时我还利用课 余时间自学了现代办公所需要的各种软件工具.在工作方面，我积极参加各种社会实践，大二时在院学生会工作，赢得同事的好评,到大四的时候，我积极地搜集各种招聘信息，努力地为自己创造就业机会，并获 得了在沈阳爱普罗斯牧业咨询中心实习的机会，在实习期间我努力学习这些专业外的知识，弥补了专业上的不足，拓宽了我的就业范围,同时我还积极参加各种面试 以求取得更多的经验。在生活方面，也许是受家人的影响，我向来崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风,虽然家里经济条件很拮据，但是学校的补助和奖励以及老师的帮助和同学们的关心让我感受了学校这个大家庭的温暖，使得我并没有为生活上的问题而操太多的心思,同时我还积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，以提 高自己的身体素质.对、于一名大四即将毕业的学生，踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新旅程的第一步也非常重要。通过对这三年多的总结，我对自己有了一个更加系统地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。
所谓专长就是一个人所拥有的特长，特长也就是一个人所拥有的某项技术、技能。也就是各种有用证件。这种技术技能证件都是要在长期的书本与实验中拜师学艺，经过自己努力考试比赛评比得来。如果没有专长那么在填写表格里就要如实在专长栏中填写“无”就可以了。
中医医术专长综述:包括医术的基本内容及特点描述、适应症或适应范围、安全性及有效性
